Katrin Sturm - Kinderyoga - Yogatherapie - Praxis für ganzheitliche Frauen- und Kinderheilkunde

Kinderyoga

Hat Ihr Kind Konzentrationsschwierigkeiten oder Rückenschmerzen? Möchte es einfach nur Spaß haben gemeinsam mit anderen Kindern?                            Die Kinder werden spielerisch an Yogahaltungen und Atemübungen herangeführt; denn Kinderyoga ist vielmehr sinnvolles Spiel als strenges Training. Anhand von Yogageschichten, Bewegungsspielen und Entspannungsübungen lernen die Kinder unter anderem auf eine bessere Haltung zu achten und sich besser zu konzentrieren.

Tragen Sie sich mit dem Gedanken selbst Kinderyoga zu unterrichten? Informieren sie sich in der Rubrik Ausbildung.

Hatha-Yoga

Haben Sie sich längere Zeit nicht mehr sportlich betätigt und sind deswegen etwas steif und unbeweglich geworden? Haben Sie schon oft von Yoga gehört und möchten es auch einmal ausprobieren?                                                            In Yoga für Dich wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Die Stunden setzen sich aus Asanas, Atemübungen, und Tiefenentspannung zusammen.

Therapeutisches Yoga - Yoga bei spezifischen Beschwerden

Haben Sie Rückenbeschwerden, häufige Kopfschmerzen oder leiden Sie an Erkrankung des Stoffwechsels oder an rheumatischen Beschwerden? Möchten Sie einfach vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun?     Yogatherapie ist der gezielte Einsatz von Yogaübungen zur ganzheitlichen Heilung von Krankheiten oder Stärkung der Gesundheit und basiert auf der wissenschaftlichen Erforschung der Wirkungen von Yogatechniken. Dadurch werden Widerstände, Gefühle und Bedürfnisse auf der physischen und psychischen Ebene bewusst.                                                                                Mit meiner Arbeit möchte ich helfen, das So-Sein der sich mir anvertrauenden Menschen zu stärken, krankmachende Bewegungsabläufe und Verhaltensmuster aufzulösen und somit Körper, Geist und Seele wieder miteinander in Einklang zu bringen.
Die angebotenen Gruppenstunden sind gut geeignet für Menschen jeden Alters mit Beschwerden des Bewegungsapparats, Stoffwechselerkrankungen oder rheumatischen Beschwerden.
In der Einzeltherapie wird nach einer ausführlichen Diagnostik ein individueller Übungsplan erstellt. Voraussetzung ist Ihre Mitarbeit bei der Therapie v.a. durch regelmäßiges Üben zu Hause.

Kindergeburtstage:

Dieses Angebot richtet sich nicht nur an meine Schüler, sondern kann von jedermann gebucht werden. Im Preis inbegriffen sind Yogaunterricht mit Yogaspielen und Bastelprogramm sowie ein kleiner Imbiss.

Dauer: ca. 2 Stunden; Kosten: 100€ für 8 Kinder

Kurse in Kindergärten und Schulen

Auf Anfrage biete ich Kurse in Kindergärten und Schulen zu folgenden Themenbereichen an.

Mit Yoga durch das Reich der Tiere:                                              Einführungskurs: 5 x 60 min., Kosten: 360€                                                  Aufbaukurs: 10 x 60 min., Kosten: 600€

Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther:                                    7 x 60 min., Kosten: 350€

Die 8 Sinne erfahren mit Yoga (Sehsinn, Hörsinn, Geschmackssinn, Geruchssinn, Tastsinn, Gleichgewichtssinn, Bewegungssinn, soziale Wahrnehmung):                  8 x 60 min., Kosten: 480€                

Fortbildungen für LehrerInnen und ErzieherInnen, Yoga im Klassenzimmer

Alle Kurse finden in Gruppen bis maximal 8 Teilnehmer statt.

Anmeldung und Terminvereinbarung unter 0821-32 92 414 zur Verfügung oder info(at)kinderyogaschule.de